Programa de Intervención de Regulación del Sistema Nervioso
Este programa consiste de una intervención del protocolo ASSYST en vivo, ya sea en persona o en línea, y un programa de 7 días accesible a través de la aplicación Get Healthie.
Ofrecemos este programa cada mes. Visite www.zenandhealth.net/Events para detalles de nuestros proximos eventos y para inscribirse.
¿Por qué ofrecemos esta Intervención?
Muchos de nosotros experimentaremos al menos un evento negativo en la vida que nos deja sintiendo asustados, amenazados y angustiados. Podemos llamar a esto trauma, incidentes críticos o experiencias adversas. Estos eventos le dicen a tu mente ya tu cuerpo que te protejan a través de tu respuesta de lucha, huida o congelación. Después, puede ser increíblemente difícil para tu cuerpo volver a un estado de relajación o calma. Los síntomas residuales del estrés traumático pueden tardar entre 4 a 8 semanas para desaparecer solos. Estos sintomas pueden incluir flashbacks repentinos y no deseados, pesadillas, emociones desagradables o una sensación repentina como si estuviera sucediendo de nuevo. A veces, esos sintomas luchan por desaparecer por si solos. Esto puede conducir al desarrollo de un trastorno de estrés agudo o un trastorno de estrés postraumático. Con el uso de ASSYST, podemos promover la curación de la mente y el cuerpo para reducir inmediatamente los sintomas angustiantes inmediatamente después de un evento traumático y ayudar a prevenir el desarrollo de trastornos de estrés.
Descripción General
EI ASSYST (Estabilización del Sindrome de Estrés Agudo) es un protocolo basado en evidencia, creado por el Dr. Ignacio Jarero, efectivo para individuos y grupos que han vivido un evento traumático. Este trámite se puede realizar de forma presencial y online. También se puede utilizar con personas que anticipan un evento potencialmente traumático, como una guerra inminente. Lo ideal es hacerlo unos días después del evento, pero también se puede hacer en momentos posteriores. Con sus raíces en la Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular (EMDR), utiliza la estimulación bilateral para ayudar al cerebro a comenzar el proceso de curación que puede estar luchando por lograr por si solo. Deberías sentirte mucho más tranquilo y relajado al final del protocolo. ¡Y normalmente tarda menos de una hora!
¿Qué pasará durante la Intervención?
El terapeuta generalmente seguirá un guión para asegurarse de seguir el protocolo correctamente para la fidelidad del tratamiento. Le ayudarán a reconocer cómo se guarda la angustia en su mente y su cuerpo. Esto puede incluir información sensorial (como no poder olvidar los sonidos u olores experimentados) o a través de un recuerdo (una parte específica del evento). Luego, el terapeuta utilizará la estimulación bilateral para ayudar a su cerebro a procesar mejor el evento, ilo que reduce su angustia! Controlarán periódicamente cómo se siente y pueden brindarle comentarios sobre formas adicionales de reducir su angustia durante todo el proceso. Su terapeuta también le ayudará a garantizar que reciba atención de seguimiento con un médico autorizado para continuar procesando el evento.
¿Quién puede beneficiarse?
EI ASSYST está diseñado e investigado para ser eficaz con personas que actualmente experimentan una angustia significativa relacionada con un incidente crítico o una experiencia adversa.
Estas experiencias pueden incluir un accidente automovilístico, violencia comunitária, violencia doméstica o incidentes en trabajos de mayor riesgo, como los de socorristas. Es posible que tengas dificultades para ir al trabajo o a la escuela o para relacionarte con quienes te rodean. Puede interrumpir su sueño y hacer que se sienta nervioso todo el tiempo. ¡La buena noticia, sin embargo, es que este protocolo funciona! Maribel M, Dugas, LCSW y los terapeutas de Zen and Health pueden ayudarle inmediatamente después de una situación de crisis utilizando este protocolo ASSYST.is puede hacer alas pocas horas de un evento traumático o incluso hasta meses después!